便秘に対するオリーブオイル浣腸は保険適用が定められていないため、埼玉県立がんセンターでは病院の持ち出しで実施している。ただし、医療用のオリーブオイルの薬価は10mLで16.8～26.5円であり、余宮氏は「オリーブオイル浣腸は安価で効果的。 便秘解消やデトックス効果が注目されるオリーブオイル。管理栄養士・栄養教諭を取得した専門家が、オリーブオイルの効果と飲み方を解説。トーストに塗って摂取する方法や味噌汁に入れる方法などを紹介します。摂取の際の注意点も解説！ 便秘解消のためにオリーブオイルが良いと言われているのはどうしてなのか？またいつ飲むのか？効かない時はなど、その効果的な飲み方なども一緒にまとめました。

便秘対策には実にさまざまな方法があるが、その中のひとつに「オリーブオイルを飲む」というものがある。健康番組などでもよく取り上げられるので、ご存知の方もいるかもしれない。ここでは、そんな「オリーブオイルと便秘解消の関係性」について解説していく。 オリーブオイルを毎日スプーンいっぱい摂るようにすると便秘解消に効果的だと言われれいます。オリーブオイルに含まれるオメガ9系脂肪酸のオレイン酸が腸の働きを良くしてくれますし、直接腸内の滑りを良くして排便を促してくれるようです。
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